728x90 반응형 일상의 끄적임2636 [뭐먹었어] #1069 아침, 점심, 저녁 / 2024. 12. 10.(화) □ 아침 (집) - 요거트□ 아점 간식 (집) - 커피□ 점심 (밖) - 라면, 떡볶이, 김밥, 어묵□ 점저 간식 (밖) - 커피□ 저녁 (집) - 밥, 곱창전골, 소세지, 묵, 반찬□ 야식 (집) - 커피 2025. 3. 10. [건강하자] #1430 운동 / 2024. 12. 9.(월) 1. 걷기 11,026보 2025. 3. 9. [뭐먹었어] #1068 아침, 점심, 저녁 / 2024. 12. 9.(월) □ 아침 (집) - 바나나, 요거트□ 아점 간식 (집) - 커피□ 점심 (밖) - 칼국수, 보리밥□ 점저 간식 (밖) - 커피□ 저녁 (집) - 밥, 곰국, 미역줄거리, 멸치볶음, 제육볶음, 오리훈제볶음□ 야식 (집) - 딸기, 커피 - 탄산 2025. 3. 9. [건강하자] #1429 운동 / 2024. 12. 8.(일) 1. 걷기 6,911보 2025. 3. 8. [뭐먹었어] #1067 아침, 점심, 저녁 / 2024. 12. 8.(일) □ 아침 (집) - 밥, 창란젓□ 아점 간식 (밖) - 커피□ 점심 (밖) - 샤브샤브□ 점저 간식 (밖) - 커피, 아이스크림□ 저녁 (밖) - 피자, 파스타□ 야식 (집) - 탄산 2025. 3. 8. [건강하자] #1428 운동 / 2024. 12. 7.(토) 1. 걷기 7,789보 2025. 3. 7. [뭐먹었어] #1066 아침, 점심, 저녁 / 2024. 12. 7.(토) □ 아침 (집) - 계란후라이, 요거트□ 아점 간식 (집) - 물□ 점심 (밖) - 떡만두국, 반찬 + 커피□ 점저 간식 (밖) - 커피□ 저녁 (밖) - 밥, 미역국, 생선구이, 계란찜, 반찬□ 야식 (밖) - 커피 2025. 3. 7. [건강하자] #1427 운동 / 2024. 12. 6.(금) 1. 걷기 6,229보 2025. 3. 6. [뭐먹었어] #1065 아침, 점심, 저녁 / 2024. 12. 6.(금) □ 미기록 2025. 3. 6. [건강하자] #1426 운동 / 2024. 12. 5.(목) 1. 걷기 7,640보 2025. 3. 5. [뭐먹었어] #1064 아침, 점심, 저녁 / 2024. 12. 5.(목) □ 미기록 2025. 3. 5. [건강하자] #1425 운동 / 2024. 12. 4.(수) 1. 걷기 7,389보 2025. 3. 4. [뭐먹었어] #1063 아침, 점심, 저녁 / 2024. 12. 4.(수) □ 미기록 2025. 3. 4. [건강하자] #1424 운동 / 2024. 12. 3.(화) 1. 걷기 7,465보 2025. 3. 3. [뭐먹었어] #1062 아침, 점심, 저녁 / 2024. 12. 3.(화) □ 아침 (집) - 누룽지□ 아점 간식 (밖) - 커피, 빵□ 점심 (밖) - 샐러드□ 점저 간식 (밖) - 커피□ 저녁 (집) - 밥, 어묵탕, 치킨너겟, 두부구이, 반찬□ 야식 (집) - 귤 2025. 3. 3. [건강하자] #1423 운동 / 2024. 12. 2.(월) 1. 걷기 5,500보 2025. 3. 2. [뭐먹었어] #1061 아침, 점심, 저녁 / 2024. 12. 2.(월) □ 아침 (집) - 누룽지□ 아점 간식 (집) - 커피□ 점심 (집) - 밥, 김, 스팸구이□ 점저 간식 (집) - 커피□ 저녁 (집) - 밥, 김밥, 어묵탕, 장어, 반찬□ 야식 (집) - 포도 2025. 3. 2. [건강하자] #1422 운동 / 2024. 12. 1.(일) 1. 걷기 3,661보 2025. 3. 1. [뭐먹었어] #1060 아침, 점심, 저녁 / 2024. 12. 1.(일) □ 아침 (집) - 시리얼, 우유□ 아점 간식 (집) - 물□ 점심 (집) - 김밥, 어묵탕, 오리훈제□ 점저 간식 (집) - 커피□ 저녁 (집) - 밥, 애호박새우전, 배추두부된장국□ 야식 (집) - 순대, 맥주 2025. 3. 1. [건강하자] #1421 운동 / 2024. 11. 30.(토) 1. 걷기 2,748보 2025. 2. 28. [건강하자] #1420 운동 / 2024. 11. 29.(금) 1. 걷기 10,630보 2025. 2. 28. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 126 다음 728x90 반응형
