728x90 반응형 일상의 끄적임2812 [뭐먹었어] #1178 아침, 점심, 저녁 / 2025. 3. 29.(토) □ 아침 (집)- 누룽지죽□ 아점 간식 (밖)- 커피□ 점심 (밖)- 쌀국수□ 점저 간식 (밖)- 붕어빵, 커피□ 저녁 (밖)- 콩나물밥, 콩나물국, 김밥□ 야식 (집)- 물 2025. 6. 29. [건강하자] #1538 운동 / 2025. 3. 28.(금) 1. 걷기 5,490보 2025. 6. 28. [뭐먹었어] #1177 아침, 점심, 저녁 / 2025. 3. 28.(금) □ 아침 (집) - 오렌지주스□ 아점 간식 (집) - 물□ 점심 (집) - 밥, 어묵탕□ 점저 간식 (밖) - 붕어빵□ 저녁 (집) - 사골국수, 치킨□ 야식 (집) - 물 2025. 6. 28. [건강하자] #1537 운동 / 2025. 3. 27.(목) 1. 걷기 4,250보 2025. 6. 27. [뭐먹었어] #1176 아침, 점심, 저녁 / 2025. 3. 27.(목) □ 아침 (집)- 계란후라이, 빵□ 아점 간식 (밖)- 물□ 점심 (밖)- 김밥□ 점저 간식 (밖)- 커피□ 저녁 (밖)- 밥, 동태탕, 생선구이, 반찬□ 야식 (집)- 물 2025. 6. 27. [건강하자] #1536 운동 / 2025. 3. 26.(수) 1. 걷기 7,347보 2025. 6. 26. [뭐먹었어] #1175 아침, 점심, 저녁 / 2025. 3. 26.(수) □ 아침 (집) - 물□ 아점 간식 (집) - 물□ 점심 (집) - 회, 매운탕□ 점저 간식 (집) - 딸기, 커피□ 저녁 (집) - 어묵탕, 누룽지죽□ 야식 (집) - 탄산수 2025. 6. 26. [건강하자] #1535 운동 / 2025. 3. 25.(화) 1. 걷기 5,086보 2025. 6. 25. [뭐먹었어] #1174 아침, 점심, 저녁 / 2025. 3. 25.(화) □ 아침 (집)- 빵, 오렌지주스□ 아점 간식 (집)- 커피□ 점심 (집)- 계란무채비빔밥, 나물□ 점저 간식 (집)- 가래ᄄᅠᆨ□ 저녁 (집)- 어묵탕□ 야식 (집)- 떡 2025. 6. 25. [건강하자] #1534 운동 / 2025. 3. 24.(월) 1. 걷기 8,077보 2025. 6. 24. [뭐먹었어] #1173 아침, 점심, 저녁 / 2025. 3. 24.(월) □ 아침 (집) - 시리얼, 우유□ 아점 간식 (집) - 커피□ 점심 (집) - 짜파구리□ 점저 간식 (집) - 탄산수□ 저녁 (집) - 육개장, 생선구이, 반찬□ 야식 (집) - 귤 2025. 6. 24. [건강하자] #1533 운동 / 2025. 3. 23.(일) 1. 걷기 5,850보 2025. 6. 23. [뭐먹었어] #1172 아침, 점심, 저녁 / 2025. 3. 23.(일) □ 아침 (집)- 시리얼, 우유□ 아점 간식 (집)- 물□ 점심 (집)- 닭죽□ 점저 간식 (밖)- 커피□ 저녁 (집)- 밥, 시래기국, 삼겹살, 쌈채소□ 야식 (집)- 커피 2025. 6. 23. [건강하자] #1532 운동 / 2025. 3. 22.(토) 1. 걷기 6,182보 2025. 6. 22. [뭐먹었어] #1171 아침, 점심, 저녁 / 2025. 3. 22.(토) □ 아침 (집) - 빵, 우유, 키위사과주스□ 아점 간식 (밖) - 커피□ 점심 (밖) - 닭칼국수□ 점저 간식 (밖) - 순대□ 저녁 (밖) - 타코□ 야식 (밖) - 커피 2025. 6. 22. [건강하자] #1531 운동 / 2025. 3. 21.(금) 1. 걷기 5,618보 2025. 6. 21. [뭐먹었어] #1170 아침, 점심, 저녁 / 2025. 3. 21.(금) □ 아침 (집)- 시리얼, 우유□ 아점 간식 (집)- 커피□ 점심 (집)- 계란장조림밥□ 점저 간식 (집)- 탄산수□ 저녁 (집)- 치즈깍두기볶음밥, 삼겹살, 쌈채소□ 야식 (집)- 탄산수 2025. 6. 21. [건강하자] #1530 운동 / 2025. 3. 20.(목) 1. 걷기 10,108보 2025. 6. 20. [뭐먹었어] #1169 아침, 점심, 저녁 / 2025. 3. 20.(목) □ 아침 (집) - 간장계란밥□ 아점 간식 (밖) - 탄산수□ 점심 (밖) - 떡볶이, 라면, 고르곤졸라□ 점저 간식 (밖) - 커피□ 저녁 (집) - 밥, 콩나물국, 돈가스□ 야식 (집) - 탄산수, 귤 2025. 6. 20. [건강하자] #1529 운동 / 2025. 3. 19.(수) 1. 걷기 7,647보 2025. 6. 19. [뭐먹었어] #1168 아침, 점심, 저녁 / 2025. 3. 19.(수) □ 아침 (집)- 모닝빵, 키위사과주스□ 아점 간식 (밖)- 커피□ 점심 (집)- 사골라면, 밥, 김치□ 점저 간식 (집)- 커피□ 저녁 (집)- 볶음밥, 콩나물국, 닭다리구이□ 야식 (집)- 탄산수 2025. 6. 19. 이전 1 2 3 4 ··· 134 다음 728x90 반응형
