728x90 반응형 음식1249 [뭐먹었어] #116 아침, 점심, 저녁 / 2022.04.26.(화) □ 아침 (집) - 밥 + 콩나물국 □ 점심 (회사) - 컵누들 + 과자 몇개 □ 저녁 (집) - 짬뽕 + 탕수육 □ 간식 - 녹차 2022. 5. 3. [뭐먹었어] #115 아침, 점심, 저녁 / 2022.04.25.(월) □ 아침 (집) - 밥 + 콩나물국 □ 점심 (회사) - 순대국 + 커피 □ 저녁 (집) - 밥 + 콩나물국 □ 간식 - 차 2022. 5. 2. [뭐먹었어] #114 아침, 점심, 저녁 / 2022.04.24.(일) □ 아침 (집) - 바나나 + 방울토마토 □ 점심 (집) - 닭가슴살 라면 □ 저녁 (외출) - 밥 + 아구찜 + 초밥 + 보쌈 □ 간식 - 커피 2022. 5. 1. [뭐먹었어] #113 아침, 점심, 저녁 / 2022.04.23.(토) □ 아침 (회사) - 라면 + 방울토마토 + 커피 □ 점심 (회사) - 물냉면 + 왕만두 □ 저녁 (회사) - 라면 □ 간식 - 제로콜라, 맥주 2022. 4. 30. [뭐먹었어] #112 아침, 점심, 저녁 / 2022.04.22.(금) □ 아침 (집) - 콩나물국밥 + 사과 □ 점심 (회사) - 매운 수제비 + 커피 □ 저녁 (집) - 닭가슴살 계란 덮밥 □ 간식 - 커피, 사이다 2022. 4. 29. [뭐먹었어] #111 아침, 점심, 저녁 / 2022.04.21.(목) □ 아침 (집) - 북어채비빔밥 + 사과 □ 점심 (회사) - 라멘 + 커피 □ 저녁 (집) - 콩나물국밥 □ 간식 - 방울토마토 2022. 4. 28. [뭐먹었어] #110 아침, 점심, 저녁 / 2022.04.20.(수) □ 아침 (집) - 사과 □ 점심 (집) - 콩나물 달래장 비빔밥 + 콩나물국 □ 저녁 (집) - 연어샐러드 + 닭통구이 □ 간식 - 커피 2022. 4. 27. [뭐먹었어] #109 아침, 점심, 저녁 / 2022.04.19.(화) □ 아침 (집) - 시리얼 + 우유 + 사과 □ 점심 (회사) - 라면 + 과자 □ 저녁 (집) - 묵사발 □ 간식 - 제로 콜라, 방울토마토 2022. 4. 26. [뭐먹었어] #107 아침, 점심, 저녁 / 2022.04.17.(일) □ 아침 (집) - 샐러드 + 커피 □ 점심 (외출) - 결혼식 뷔페 □ 저녁 (외출) - 소고기 후추 볶음밥 + 촙촙면 + 짜조 □ 간식 - 커피 2022. 4. 24. [뭐먹었어] #106 아침, 점심, 저녁 / 2022.04.16.(토) □ 아침 (집) - 나물 비빔밥 + 계란후라이 □ 점심 (집) - 샐러드 □ 저녁 (집) - 샐러드 + 김치 순대 □ 간식 - 주스 2022. 4. 23. [요리하자] #35 군만두 간장양념 https://www.instagram.com/food_cook_recorder 1. 군만두 간장양념 2. 준비한 양념 그릇에 3. 간장 한스푼 4. 식초 반스푼 5. 고춧가루 반스푼 6. 마지막으로 통깨 반스푼을 넣고 7. 잘 섞어주면 군만두 간장양념 완성! Instagram에서 이 게시물 보기 Food Recorder(@food_cook_recorder)님의 공유 게시물 2022. 4. 22. [뭐먹었어] #105 아침, 점심, 저녁 / 2022.04.15.(금) □ 아침 (집) - 바나나 □ 점심 (회사) - 고구마 + 우육탕 □ 저녁 (집) - 나물 비빔밥 + 머릿고기 □ 간식 - 한라봉차, 녹차 2022. 4. 22. [뭐먹었어] #104 아침, 점심, 저녁 / 2022.04.14.(목) □ 아침 (집) - 밥 + 북어채볶음 □ 점심 (회사) - 서브웨이 쿠키 □ 저녁 (집) - 밥 + 된장국 + 밑반찬(나물, 미역 등) + 머릿고기 □ 간식 - 커피 2022. 4. 21. [뭐먹었어] #103 아침, 점심, 저녁 / 2022.04.13.(수) □ 아침 (집) - 밥 + 북어채볶음 □ 점심 (집) - 밥 + 된장국 + 쌈채소 + 막창, 대창, 양대창 + 콜라 □ 저녁 (집) - 소고기야채죽 + 밑반찬 □ 간식 - 커피 2022. 4. 20. [뭐먹었어] #102 아침, 점심, 저녁 / 2022.04.12.(화) □ 아침 (집) - 육개장 + 밥 □ 점심 (회사) - 물 두잔 □ 저녁 (집) - 밥 + 북어채볶음 + LA갈비 □ 간식 - 녹차 2022. 4. 19. [뭐먹었어] #101 아침, 점심, 저녁 / 2022.04.11.(월) □ 아침 (집) - 바나나 + 시리얼 + 우유 □ 점심 (회사) - 쌀국수 + 짜조, 아이스 커피 □ 저녁 (집) - 육개장 + 밥 □ 간식 - 커피 2022. 4. 18. [뭐먹었어] #100 아침, 점심, 저녁 / 2022.04.10.(일) □ 아침 (집) - 커피 □ 점심 (집) - 동태탕 □ 저녁 (집) - 치즈 파니니 + 커피 □ 야식 - 맥주 + 김 + 라면 + 과자 2022. 4. 17. [뭐먹었어] #99 아침, 점심, 저녁 / 2022.04.09.(토) □ 아침 (집) - 물 한잔 □ 점심 (집) - 코스 요리 □ 저녁 (밖) - 샤브샤브 + 아이스크림 □ 간식 - 케이크 2022. 4. 16. [요리하자] #34 군만두 https://www.instagram.com/food_cook_recorder 1. 군만두 2. 만두를 준비했습니다 3. 후라이팬에 기름을 뿌리고 4. 만두를 잘 넣어줍니다 5. 인덕션이라 냄비 뚜껑을 덮고 약불에 잘 굽다가 6. 뒤집어 줍니다 7. 뒤집에서 다시 냄비 뚜껑을 덮고 굽다가 8. 옆면들도 잘 섞어가며 9. 뚜껑을 덮고 잘 구워줍니다 10. 잘 구운 만두를 꺼내서 그릇에 놓으면 완성! Instagram에서 이 게시물 보기 Food Recorder(@food_cook_recorder)님의 공유 게시물 2022. 4. 15. [뭐먹었어] #98 아침, 점심, 저녁 / 2022.04.08.(금) □ 아침 (집) - 물 한잔 □ 점심 (회사) - 메밀면 + 전병, 커피 □ 저녁 (집) - 아비코 카레 2022. 4. 15. [뭐먹었어] #97 아침, 점심, 저녁 / 2022.04.07.(목) □ 아침 (집) - 누룽지 □ 점심 (회사) - 치킨카레세트 □ 저녁 (집) - 누룽지 + 곰국 국수 □ 간식 - 콜라 2022. 4. 14. 이전 1 ··· 48 49 50 51 52 53 54 ··· 60 다음 728x90 반응형
