728x90
반응형
1. 걷기 6,943보
2. 유산소 18분
동영상은 아래 참고
728x90
반응형
'일상의 끄적임 > 힘내보자 운동' 카테고리의 다른 글
| [건강하자] #33 운동 / 2020.11.13. (0) | 2020.11.15 |
|---|---|
| [건강하자] #32 운동 / 2020.11.12. (0) | 2020.11.13 |
| [건강하자] #30 운동 / 2020.11.10. (0) | 2020.11.11 |
| [건강하자] #29 운동 / 2020.11.09. (0) | 2020.11.10 |
| [건강하자] #28 운동 / 2020.11.08. (0) | 2020.11.09 |
댓글