728x90 반응형 운동1416 [건강하자] #1072 운동 / 2023.09.25.(월) 1. 걷기 9,820보 2023. 10. 25. [건강하자] #1071 운동 / 2023.09.24.(일) 1. 걷기 9,820보 2023. 10. 24. [건강하자] #1070 운동 / 2023.09.23.(토) 1. 걷기 9,820보 2023. 10. 23. [건강하자] #1069 운동 / 2023.09.22.(금) 1. 걷기 9,820보 2023. 10. 22. [건강하자] #1068 운동 / 2023.09.21.(목) 1. 걷기 12,209보 2023. 10. 21. [건강하자] #1067 운동 / 2023.09.20.(수) 1. 걷기 7,275보 2023. 10. 20. [건강하자] #1066 운동 / 2023.09.19.(화) 1. 걷기 6,682보 2023. 10. 19. [건강하자] #1065 운동 / 2023.09.18.(월) 1. 걷기 7,205보 2. 팔굽혀펴기 146회(36, 28, 25, 24, 33) 3. 타바타(스쿼트 85, 싯업 35, 버피 35) 2023. 10. 18. [건강하자] #1064 운동 / 2023.09.17.(일) 1. 걷기 10,793보 2. 팔굽혀펴기 62회 2023. 10. 17. [건강하자] #1063 운동 / 2023.09.16.(토) 1. 걷기 6,698보 2023. 10. 16. [건강하자] #1062 운동 / 2023.09.15.(금) 1. 걷기 8,649보 2. 팔굽혀펴기 77회(19, 12, 10, 8, 28) 2023. 10. 15. [건강하자] #1061 운동 / 2023.09.14.(목) 1. 걷기 7,061보 2. 팔굽혀펴기 80회(25, 14, 10, 8, 23) 2023. 10. 14. [건강하자] #1061 운동 / 2023.09.13.(수) 1. 걷기 7,751보 2. 팔굽혀펴기 120회(30, 21, 26, 18, 25) 2023. 10. 13. [건강하자] #1060 운동 / 2023.09.12.(화) 1. 걷기 11,035보 2. 팔굽혀펴기 40회 3. 타바타(스쿼트 85, 싯업 35, 버피 35) 2023. 10. 12. [건강하자] #1059 운동 / 2023.09.11.(월) 1. 걷기 7,376보 2023. 10. 11. [건강하자] #1058 운동 / 2023.09.10.(일) 1. 걷기 7,728보 2. 팔굽혀펴기 87회(16, 14, 11, 10, 36) 2023. 10. 10. [건강하자] #1057 운동 / 2023.09.09.(토) 1. 걷기 12,928보 2023. 10. 9. [건강하자] #1056 운동 / 2023.09.08.(금) 1. 걷기 8,061보 2. 팔굽혀펴기 87회(16, 14, 11, 10, 36) 2023. 10. 8. [건강하자] #1055 운동 / 2023.09.07.(목) 1. 걷기 6,495보 2. 팔굽혀펴기 137회(34, 26, 24, 21, 32) 2023. 10. 7. [건강하자] #1054 운동 / 2023.09.06.(수) 1. 걷기 4,357보 2. 팔굽혀펴기 137회(34, 26, 24, 21, 32) 2023. 10. 6. [건강하자] #1053 운동 / 2023.09.05.(화) 1. 걷기 8,629보 2023. 10. 5. 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 19 20 ··· 68 다음 728x90 반응형
