728x90
반응형
1. 걷기 7,205보
2. 팔굽혀펴기 146회(36, 28, 25, 24, 33)
3. 타바타(스쿼트 85, 싯업 35, 버피 35)
728x90
반응형
'일상의 끄적임 > 힘내보자 운동' 카테고리의 다른 글
[건강하자] #1067 운동 / 2023.09.20.(수) (0) | 2023.10.20 |
---|---|
[건강하자] #1066 운동 / 2023.09.19.(화) (0) | 2023.10.19 |
[건강하자] #1064 운동 / 2023.09.17.(일) (2) | 2023.10.17 |
[건강하자] #1063 운동 / 2023.09.16.(토) (0) | 2023.10.16 |
[건강하자] #1062 운동 / 2023.09.15.(금) (0) | 2023.10.15 |
댓글