728x90 반응형 식단1102 [뭐먹었어] #31 아침, 점심, 저녁 / 2022.01.28.(금) □ 아침 (집) - 바게트빵. 식빵. 모닝롤. 땅콩버터. 블루베리잼. 치즈. 커피 □ 점심 (회사) - 항정살. 쌈채소. 양파. 마늘. 쌈장 □ 저녁 (집) - 샐러드 □ 간식 - 탄산음료 2022. 2. 4. [뭐먹었어] #30 아침, 점심, 저녁 / 2022.01.28.(금) □ 아침 (집) - 밥 + 김국 □ 점심 (집) - 곱창 양파 쌈채소 □ 저녁 (집) - 라면 □ 간식 - 가래떡. 약과. 한라봉. 커피 2022. 2. 4. [뭐먹었어] #29 아침, 점심, 저녁 / 2022.01.28.(금) □ 아점 (외출) - 막국수. 감자전. 돼지불고기 □ 저녁 (집) - 샐러드 □ 간식 - 용가리 2022. 2. 3. [뭐먹었어] #28 아침, 점심, 저녁 / 2022.01.28.(금) □ 점심 (회사) - 빵 + 커피 □ 저녁 (집) - 계란후라이, 순대, 떡볶이, 와인 □ 간식 - 커피 2022. 2. 3. [뭐먹었어] #27 아침, 점심, 저녁 / 2022.01.27.(목) □ 아침 (집) - 라면 □ 점심 (회사) - 고구마 + 차 □ 간식 (회사) - 빵 + 커피 □ 저녁 (집) - 제로 콜라 2022. 1. 29. [뭐먹었어] #26 아침, 점심, 저녁 / 2022.01.26.(수) □ 점심 (집) - 밥 + 김치찌개 + 밑반찬 □ 저녁 (집) - 양배추 계란전 □ 간식 - 탄산 음료 2022. 1. 28. [뭐먹었어] #25 아침, 점심, 저녁 / 2022.01.25.(화) □ 아침 (집) - 밥 + 김치찌개 □ 점심 (회사) - 태국 음식(팟타이, 샐러드, 카레, 볶음밥) + 탄산음료 □ 저녁 (집) - 밥 + 쌈채소 + 반찬 + LA갈비 □ 간식 - 커피, 탄산음료 2022. 1. 27. [뭐먹었어] #24 아침, 점심, 저녁 / 2022.01.24.(월) □ 아침 (집) - 토스트 + 계란 + 블루베리 쨈 + 땅콩버터 + 우유 □ 점심 (회사) - 일본 라멘 + 커피 □ 저녁 (집) - 두부 + 제육 + 쌈채소 2022. 1. 26. [뭐먹었어] #23 아침, 점심, 저녁 / 2022.01.23.(일) □ 점심 (집) - 순대국 + 제육볶음 + 쌈채소 + 밑반찬 □ 이른 저녁 (집) - 연유 바게트 + 딸기누텔라와플 + 커피 2022. 1. 25. [뭐먹었어] #22 아침, 점심, 저녁 / 2022.01.22.(토) □ 아침 (집) - 사과 □ 점심 (외출) - 필동함박 + 커피 □ 저녁 (집) - 시금치국 + 계란 후라이 □ 간식 - 귤 2022. 1. 24. [뭐먹었어] #21 아침, 점심, 저녁 / 2022.01.21.(금) □ 아침 (집) - 밥 + 시금치된장국 □ 점심 (회사) - 알탕 + 밑반찬 + 커피 □ 저녁 (집) - 양배추전 + 순대 + 내장 + 맥주 □ 간식 - 귤, 커피 2022. 1. 24. [뭐먹었어] #20 아침, 점심, 저녁 / 2022.01.20.(목) □ 아침 (집) - 밥 + 시금치된장국 □ 점심 (집) - 차돌낙지볶음 + 커피(아아) □ 저녁 (집) - 우렁쌈 + 쌈채소 (밥없음) □ 간식 - 차 2022. 1. 22. [뭐먹었어] #19 아침, 점심, 저녁 / 2022.01.19.(화) □ 아침 (집) - 밥 + 시금치된장국 □ 점심 (집) - 짬뽕밥 (직접 요리) □ 저녁 (집) - 짬뽕 □ 간식 - 커피, 귤 2022. 1. 21. [뭐먹었어] #18 아침, 점심, 저녁 / 2022.01.18.(화) □ 아침 (집) - 밥 + 시금치된장국 □ 점심 (회사) - 고구마 + 커피 □ 저녁 (집) - 청경채, 양파, 브로콜리 볶음(굴소스, 고추기름 등) + 브로콜리, 초장 + 두부 □ 간식 - 귤 2022. 1. 20. [뭐먹었어] #17 아침, 점심, 저녁 / 2022.01.17.(월) □ 아침 (집) - 삼계탕 □ 점심 (회사) - 과자 몇 개 + 커피 □ 저녁 (집) - 닭가슴살 구이 + 쌈채소 □ 간식 - 귤 2022. 1. 19. [뭐먹었어] #16 아침, 점심, 저녁 / 2022.01.16.(일) □ 아침 (집) - 누룽지 □ 점심 (집) - 낙지 볶음 + 밥 □ 저녁 (집) - 청경채, 양파, 브로콜리 볶음(굴소스, 고추기름 등) + 브로콜리, 초장 □ 간식 - 귤, 차, 배스킨 2022. 1. 18. [뭐먹었어] #15 아침, 점심, 저녁 / 2022.01.15.(토) □ 아침 (집) - 계란 후라이 2개 □ 점심 (집) - 삼계탕 + 누룽지 + 옛날통닭 + 낙지볶음 + 밥 + 밑반찬(김치, 명이나물 등) □ 저녁 (집) - 탕수육 + 군만두 □ 간식 - 귤, 배스킨, 커피 2022. 1. 17. [뭐먹었어] #14 아침, 점심, 저녁 / 2022.01.14.(금) □ 아침 (집) - 밥 + 깐풍기 □ 점심 (장례식장) - 밥 + 새우배추된장국 + 모듬전 + 코다리조림 + 훈제오리 + 떡 + 사이다 □ 저녁 (집) - 애오박전 + 고구마 □ 간식 - 귤 2022. 1. 17. [뭐먹었어] #13 아침, 점심, 저녁 / 2022.01.13.(목) □ 아침 (집) - 밥 + 장조림 □ 점심 (회사) - 베트남 쌀국수 □ 저녁 (집) - 자장면 + 탕수육 + 깐풍기 □ 간식 - 커피(아아), 귤 2022. 1. 15. [뭐먹었어] #12 아침, 점심, 저녁, 간식 / 2022.01.12.(수) □ 아침 (집) - 시리얼 + 우유 □ 점심 (집) - 밥 + 소고기 뭇국 + LA갈비 + 반찬(문어 초무침, 육전, 동태전, 진미채무침 등) □ 저녁 (집) - 김 1장 □ 간식 - 귤(레드향), 커피 2022. 1. 14. [뭐먹었어] #11 아침, 점심, 저녁 / 2022.01.11.(화) □ 아침 (집) - 아침 견과류 □ 점심 (회사) - 낙지덮밥 + 파전 + 콩나물국 + 피클 □ 저녁 (집) - 나물 비빔밥 + 무말랭이 □ 간식 - 귤, 커피 2022. 1. 13. 이전 1 ··· 49 50 51 52 53 다음 728x90 반응형
