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□ 아침 (집)
- 시리얼 + 우유
□ 점심 (집)
- 밥 + 소고기 뭇국 + LA갈비 + 반찬(문어 초무침, 육전, 동태전, 진미채무침 등)
□ 저녁 (집)
- 김 1장
□ 간식
- 귤(레드향), 커피
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