728x90 반응형 일상의 끄적임/힘내보자 운동1403 [건강하자] #1181 운동 / 2024.04.03.(수) 1. 걷기 5,694보 . 2024. 5. 3. [건강하자] #1180 운동 / 2024.04.02.(화) 1. 걷기 5,019보 2024. 5. 2. [건강하자] #1179 운동 / 2024.04.01.(월) 1. 걷기 3,875보 2024. 5. 1. [건강하자] #1178 운동 / 2024.03.31.(일) 1. 걷기 9,516보 2024. 4. 30. [건강하자] #1177 운동 / 2024.03.30.(토) 1. 걷기 2,644보 2024. 4. 30. [건강하자] #1176 운동 / 2024.03.29.(금) 1. 걷기 8,118보 2024. 4. 29. [건강하자] #1175 운동 / 2024.03.28.(목) 1. 걷기 9,493보 2024. 4. 28. [건강하자] #1174 운동 / 2024.03.27.(수) 1. 걷기 6,710보 2024. 4. 27. [건강하자] #1173 운동 / 2024.03.26.(화) 1. 걷기 9,293보 2024. 4. 26. [건강하자] #1172 운동 / 2024.03.25.(월) 1. 걷기 5,717보 2024. 4. 25. [건강하자] #1171 운동 / 2024.03.24.(일) 1. 걷기 7,317보 2024. 4. 24. [건강하자] #1170 운동 / 2024.03.23.(토) 1. 걷기 12,349보 2024. 4. 23. [건강하자] #1169 운동 / 2024.03.22.(금) 1. 걷기 7,301보 2. 팔굽혀펴기 40회 3세트(저녁) 2024. 4. 22. [건강하자] #1168 운동 / 2024.03.21.(목) 1. 걷기 10,290보 2024. 4. 21. [건강하자] #1167 운동 / 2024.03.20.(수) 1. 걷기 7,726보 2024. 4. 20. [건강하자] #1166 운동 / 2024.03.19.(화) 1. 걷기 5,769보 2. 팔굽혀펴기 40회 1세트(저녁) 2024. 4. 19. [건강하자] #1165 운동 / 2024.03.18.(월) 1. 걷기 4,735보 2. 팔굽혀펴기 40회 2세트(저녁) 2. 스쿼트 40회 2세트(저녁) 2024. 4. 18. [건강하자] #1164 운동 / 2024.03.17.(일) 1. 걷기 2,154보 2. 팔굽혀펴기 40회 2세트, 20회 1세트(저녁) 2. 스쿼트 40회 2세트, 20회 1세트(저녁) 2024. 4. 17. [건강하자] #1163 운동 / 2024.03.16.(토) 1. 걷기 6,059보 2. 팔굽혀펴기 40회 2세트, 20회 1세트(저녁) 2. 스쿼트 40회 2세트, 20회 1세트(저녁) 2024. 4. 16. [건강하자] #1162 운동 / 2024.03.15.(금) 1. 걷기 8,237보 2024. 4. 15. [건강하자] #1161 운동 / 2024.03.14.(목) 1. 걷기 8,351보 2. 팔굽혀펴기 40회 1세트(저녁) 2024. 4. 14. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 67 다음 728x90 반응형
