728x90 반응형 운동1415 [건강하자] #1219 운동 / 2024. 5. 11.(토) 1. 걷기 10,181보 2024. 8. 11. [건강하자] #1218 운동 / 2024. 5. 10.(금) 1. 걷기 8,795보 2024. 8. 10. [건강하자] #1217 운동 / 2024. 5. 9.(목) 1. 걷기 7,239보 2024. 8. 9. [건강하자] #1216 운동 / 2024. 5. 8.(수) 1. 걷기 6,217보 2024. 8. 8. [건강하자] #1215 운동 / 2024. 5. 7.(화) 1. 걷기 5,489보 2024. 8. 7. [건강하자] #1214 운동 / 2024. 5. 6.(월) 1. 걷기 5,216보2. 계단오르기 4분 100미터3. 자전거 1km4. 런닝 1km5. 기타 스트레칭 2024. 8. 6. [건강하자] #1213 운동 / 2024. 5. 5.(일) 1. 걷기 923보 2024. 8. 5. [건강하자] #1212 운동 / 2024. 5. 4.(토) 1. 걷기 9,364보 2024. 8. 4. [건강하자] #1211 운동 / 2024. 5. 3.(금) 1. 걷기 7,261보 2024. 8. 3. [건강하자] #1242 운동 / 2024. 6. 3.(월) 1. 걷기 9,411보 2024. 8. 3. [건강하자] #1210 운동 / 2024. 5. 2.(목) 1. 걷기 11,423보2. 계단오르기 4분 100미터3. 기타 스트레칭 및 기구 운동 2024. 8. 2. [건강하자] #1209 운동 / 2024. 5. 1.(수) 1. 걷기 18,612보 2024. 8. 1. [건강하자] #1208 운동 / 2024.04.30.(화) 1. 걷기 13,321보2. 계단오르기 4분 100미터3. 기타 스트레칭 및 기구 운동 2024. 7. 30. [건강하자] #1207 운동 / 2024.04.29.(월) 1. 걷기 7,845보 2024. 7. 29. [건강하자] #1206 운동 / 2024.04.28.(일) 1. 걷기 7,475보 2024. 7. 28. [건강하자] #1205 운동 / 2024.04.27.(토) 1. 걷기 2,377보 2024. 7. 27. [건강하자] #1204 운동 / 2024.04.26.(금) 1. 걷기 10,681보 2024. 7. 26. [건강하자] #1203 운동 / 2024.04.25.(목) 1. 걷기 8,724보2. 턱걸이 2회 1번(아침 1번)3. 계단오르기 5분 100미터4. 기타 스트레칭 및 기구 운동 2024. 7. 25. [건강하자] #1202 운동 / 2024.04.24.(수) 1. 걷기 5,966보2. 팔굽혀펴기 20회 2번(아침 2번)3. 턱걸이 2회 2번(아침 2번) 2024. 7. 24. [건강하자] #1201 운동 / 2024.04.23.(화) 1. 걷기 7,919보 2024. 7. 23. [건강하자] #1200 운동 / 2024.04.22.(월) 1. 걷기 5,476보 2024. 7. 22. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 68 다음 728x90 반응형
