728x90 반응형 식단962 [뭐먹었어] #898 아침, 점심, 저녁 / 2024. 6. 20.(목) □ 아침 (집) - 계란후라이, 우유, 호박찜□ 아점 간식 (밖) - 커피□ 점심 (밖) - 밥, 닭데리야끼, 김치, 오징어무국, 반찬 + 아이스티□ 점저 간식 (밖) - 물□ 저녁 (집) - 밥, 제육, 비지찌개, 쌈채소, 반찬□ 야식 (집) - 탄산수 2024. 9. 20. [뭐먹었어] #897 아침, 점심, 저녁 / 2024. 6. 19.(수) □ 아침 (집) - 물□ 아점 간식 (밖) - 우유, 계란□ 점심 (밖) - 밥, 새우가스, 파스타샐러드, 반찬□ 점저 간식 (밖) - 물□ 저녁 (집) - 카레밥, 김치 + 탄산□ 야식 (집) - 물 2024. 9. 19. [뭐먹었어] #896 아침, 점심, 저녁 / 2024. 6. 18.(화) □ 아침 (집) - 물□ 아점 간식 (밖) - 커피, 빵□ 점심 (밖) - 밥, 불고기 + 수박주스□ 점저 간식 (밖) - 물□ 저녁 (집) - 밥, 쌈채소, 삼겹살 + 탄산□ 야식 (집) - 물 2024. 9. 18. [뭐먹었어] #895 아침, 점심, 저녁 / 2024. 6. 17.(월) □ 아침 (집) - 샌드위치□ 아점 간식 (밖) - 물□ 점심 (밖) - 밥, 김치찜, 반찬, 국□ 점저 간식 (밖) - 이온음료□ 저녁 (밖) - 밥, 보쌈, 채소 + 수박□ 야식 (집) - 물 2024. 9. 17. [뭐먹었어] #894 아침, 점심, 저녁 / 2024. 6. 16.(일) □ 아침 (집) - 물□ 아점 간식 (집) - 물□ 점심 (집) - 토마토파스타□ 점저 간식 (집) - 커피□ 저녁 (밖) - 치킨, 맥주□ 야식 (집) - 물 2024. 9. 16. [뭐먹었어] #893 아침, 점심, 저녁 / 2024. 6. 15.(토) □ 아침 (집) - 간장계란밥□ 아점 간식 (집) - 커피□ 점심 (집) - 라면, 볶음밥 + 탄산□ 점저 간식 (집) - 커피□ 저녁 (밖) - 샤브샤브, 맥주□ 야식 (집) - 물 2024. 9. 15. [뭐먹었어] #892 아침, 점심, 저녁 / 2024. 6. 14.(금) □ 아침 (집) - 바나나□ 아점 간식 (밖) - 물□ 점심 (밖) - 밥, 갈비탕, 반찬 + 에이드□ 점저 간식 (밖) - 포카리, 우유□ 저녁 (밖) - 사골 국수□ 야식 (집) - 탄산 2024. 9. 14. [뭐먹었어] #891 아침, 점심, 저녁 / 2024. 6. 13.(목) □ 아침 (집) - 시리얼, 우유□ 아점 간식 (밖) - 물□ 점심 (밖) - 라면, 돈가스 + 수박주스□ 점저 간식 (밖) - 물□ 저녁 (밖) - 밥, 뭉티기, 내장전골□ 야식 (집) - 탄산 2024. 9. 13. [뭐먹었어] #890 아침, 점심, 저녁 / 2024. 6. 12.(수) □ 아침 (집) - 바나나아보카도 주스□ 아점 간식 (밖) - 물□ 점심 (밖) - 밥, 제육, 쌈채소, 반찬 + 커피□ 점저 간식 (밖) - 물□ 저녁 (집) - 밥, 시래기된장국, 돼지고기구이□ 야식 (집) - 탄산 2024. 9. 12. [뭐먹었어] #889 아침, 점심, 저녁 / 2024. 6. 11.(화) □ 아침 (집) - 바나나□ 아점 간식 (밖) - 물□ 점심 (밖) - 밥, 생선가스, 국, 반찬□ 점저 간식 (밖) - 물□ 저녁 (집) - 밥, 시래기된장국, 치킨너겟, 김치 + 체리, 산딸기□ 야식 (집) - 물 2024. 9. 11. [뭐먹었어] #888 아침, 점심, 저녁 / 2024. 6. 10.(월) □ 아침 (집) - 샌드위치□ 아점 간식 (밖) - 물□ 점심 (밖) - 밥, 찜닭, 반찬□ 점저 간식 (밖) - 물□ 저녁 (집) - 밥, 순대국□ 야식 (집) - 순대 2024. 9. 10. [뭐먹었어] #887 아침, 점심, 저녁 / 2024. 6. 9.(일) □ 아침 (집) - 샌드위치, 우유□ 아점 간식 (집) - 물□ 점심 (집) - 소고기구이, 쌈채소□ 점저 간식 (집) - 수박, 커피□ 저녁 (밖) - 닭한마리□ 야식 (집) - 물 2024. 9. 9. [뭐먹었어] #886 아침, 점심, 저녁 / 2024. 6. 8.(토) □ 아침 (집) - 빵, 우유□ 아점 간식 (밖) - 물□ 점심 (집) - 밥, 매운칼구수, 잡채□ 점저 간식 (집) - 순대모듬□ 저녁 (집) - 순대국□ 야식 (집) - 핫도그, 피자, 탄산 2024. 9. 8. [뭐먹었어] #885 아침, 점심, 저녁 / 2024. 6. 7.(금) □ 아침 (집) - 계란후라이□ 아점 간식 (밖) - 물□ 점심 (밖) - 밥, 육개장, 떡갈비, 메추리알장조림, 반찬□ 점저 간식 (밖) - 물□ 저녁 (밖) - 오므라이스, 국, 반찬□ 야식 (밖) - 수박 2024. 9. 7. [뭐먹었어] #884 아침, 점심, 저녁 / 2024. 6. 6.(목) □ 아침 (집) - 빵, 두유□ 아점 간식 (밖) - 물□ 점심 (밖) - 라면 + 커피□ 점저 간식 (밖) - 참외□ 저녁 (밖) - KFC + 탄산□ 야식 (밖) - 물 2024. 9. 6. [뭐먹었어] #883 아침, 점심, 저녁 / 2024. 6. 5.(수) □ 아침 (집) - 우유, 샌드위치□ 아점 간식 (밖) - 물□ 점심 (밖) - 밥, 두부북어국, 닭도리탕, 튀김, 깻잎, 반찬 + 커피□ 점저 간식 (밖) - 물□ 저녁 (집) - 열무비빔국수□ 야식 (집) - 수박 2024. 9. 5. [뭐먹었어] #882 아침, 점심, 저녁 / 2024. 6. 4.(화) □ 아침 (집) - 술빵□ 아점 간식 (밖) - 물□ 점심 (밖) - 떡볶이, 라뽂이, 새우튀김 + 미숫가루□ 점저 간식 (밖) - 물□ 저녁 (집) - 밥, 닭도리탕, 쌈채소 + 수박□ 야식 (집) - 물 2024. 9. 4. [뭐먹었어] #881 아침, 점심, 저녁 / 2024. 6. 3.(월) □ 아침 (집) - 술빵□ 아점 간식 (밖) - 물□ 점심 (밖) - 보쌈, 안동국시 + 수박주스□ 점저 간식 (밖) - 물□ 저녁 (집) - 콩국수□ 야식 (밖) - 커피 2024. 9. 3. [뭐먹었어] #880 아침, 점심, 저녁 / 2024. 6. 2.(일) □ 아침 (집) - 샌드위치, 커피□ 아점 간식 (집) - 물□ 점심 (집) - 냉면□ 점저 간식 (집) - 탄산, 수박□ 저녁 (집) - 비지찌개□ 야식 (집) - 물 2024. 9. 2. [뭐먹었어] #879 아침, 점심, 저녁 / 2024. 6. 1.(토) □ 아침 (집) - 아보카도바나나주스□ 아점 간식 (집) - 물□ 점심 (밖) - 결혼식 + 커피□ 점저 간식 (집) - 커피□ 저녁 (집) - 비지찌개□ 야식 (집) - 물 2024. 9. 1. [뭐먹었어] #878 아침, 점심, 저녁 / 2024.05.31.(금) □ 출장중 2024. 8. 31. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 46 다음 728x90 반응형
