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일상의 끄적임/힘내보자 운동

[건강하자] #1377 운동 / 2024. 10. 17.(목)

by Kay/케이 2025. 1. 17.
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1. 걷기 5,122

2. 팔굽혀펴기 91(20, 16, 18, 15, 22)

3. 스쿼트 108(18, 26, 17, 19, 28)

 

 

 

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