728x90
반응형
1. 걷기 4,003보
2. 팔굽혀펴기 77회
- 아침 86회(21, 15, 16, 14, 20)
- 저녁 44회
728x90
반응형
'일상의 끄적임 > 힘내보자 운동' 카테고리의 다른 글
| [건강하자] #1377 운동 / 2024. 10. 17.(목) (0) | 2025.01.17 |
|---|---|
| [건강하자] #1376 운동 / 2024. 10. 16.(수) (0) | 2025.01.16 |
| [건강하자] #1374 운동 / 2024. 10. 14.(월) (0) | 2025.01.14 |
| [건강하자] #1373 운동 / 2024. 10. 13.(일) (0) | 2025.01.13 |
| [건강하자] #1372 운동 / 2024. 10. 12.(토) (0) | 2025.01.12 |
댓글