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일상의 끄적임/힘내보자 운동

[건강하자] #1322 운동 / 2024. 8. 23.(금)

by Kay/케이 2024. 11. 23.
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1. 걷기 8407

2. 팔굽혀펴기 34(8, 8, 6, 5, 7)

3. 스쿼트 70(12, 15, 12, 13, 18)

 

 

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