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일상의 끄적임/힘내보자 운동

[건강하자] #1321 운동 / 2024. 8. 22.(목)

by Kay/케이 2024. 11. 22.
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1. 걷기 7,184

2. 팔굽혀펴기 26(6, 6, 5, 4, 5)

3. 스쿼트 70(12, 15, 12, 13, 18)

 

 

 

 

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