728x90
반응형
1. 걷기 6,063보
2. 팔굽혀펴기 20회
3. 스쿼트 87회(19, 19, 15, 13, 21)
728x90
반응형
'일상의 끄적임 > 힘내보자 운동' 카테고리의 다른 글
[건강하자] #1333 운동 / 2024. 9. 3.(화) (0) | 2024.12.03 |
---|---|
[건강하자] #1332 운동 / 2024. 9. 2.(월) (1) | 2024.12.02 |
[건강하자] #1330 운동 / 2024. 8. 31.(토) (2) | 2024.11.30 |
[건강하자] #1329 운동 / 2024. 8. 30.(금) (0) | 2024.11.30 |
[건강하자] #1328 운동 / 2024. 8. 29.(목) (0) | 2024.11.29 |
댓글