728x90
반응형
1. 걷기 4,735보
2. 팔굽혀펴기 40회 2세트(저녁)
2. 스쿼트 40회 2세트(저녁)
728x90
반응형
'일상의 끄적임 > 힘내보자 운동' 카테고리의 다른 글
[건강하자] #1167 운동 / 2024.03.20.(수) (0) | 2024.04.20 |
---|---|
[건강하자] #1166 운동 / 2024.03.19.(화) (0) | 2024.04.19 |
[건강하자] #1164 운동 / 2024.03.17.(일) (0) | 2024.04.17 |
[건강하자] #1163 운동 / 2024.03.16.(토) (0) | 2024.04.16 |
[건강하자] #1162 운동 / 2024.03.15.(금) (0) | 2024.04.15 |
댓글