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일상의 끄적임/힘내보자 운동

[건강하자] #1127 운동 / 2023.11.19.(일)

by Kay/케이 2023. 12. 19.
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1. 걷기 8,906

2. 다리 벌리기 203세트

3. 스쿼트 281세트

4. 문설주 당기기 31세트

5. 팔굽혀펴기 331세트

6. 뒷꿈치 들기 471세트

 

 

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