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일상의 끄적임/힘내보자 운동

[건강하자] #853 운동 / 2023.02.17.(금)

by Kay/케이 2023. 3. 10.
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1. 걷기 4,967

2. 유연성 운동

3. 계단 왕복 (아파트 엘베 공사)

- 지하 1~ 7층 왕복 2

- 1~ 7층 왕복 2

 

 
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