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일상의 끄적임/힘내보자 운동

[건강하자] #1339 운동 / 2024. 9. 9.(월)

by Kay/케이 2024. 12. 9.
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1. 걷기 5,996

2. 팔굽혀펴기 56(12, 12, 10, 10, 12)

3. 스쿼트 99(19, 23, 16, 18, 23)

 

 

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