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일상의 끄적임/힘내보자 운동

[건강하자] #1214 운동 / 2024. 5. 6.(월)

by Kay/케이 2024. 8. 6.
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1. 걷기 5,216

2. 계단오르기 4100미터

3. 자전거 1km

4. 런닝 1km

5. 기타 스트레칭

 

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