본문 바로가기
일상의 끄적임/힘내보자 운동

[건강하자] #1052 운동 / 2023.09.04.(월)

by Kay/케이 2023. 10. 4.
728x90
반응형

 

 

1. 걷기 11,521

2. 팔굽혀펴기 137(34, 26, 24, 21, 32)

3. 타바타(스쿼트 85, 싯업 30, 버피 30)

 

 

728x90
반응형

댓글