728x90
반응형
1. 걷기 6,256보
2. 고관절 운동
3. 팔굽혀펴기 60회(14, 12, 10, 10, 14)
728x90
반응형
'일상의 끄적임 > 힘내보자 운동' 카테고리의 다른 글
| [건강하자] #1020 운동 / 2023.08.03.(목) (0) | 2023.09.03 |
|---|---|
| [건강하자] #1019 운동 / 2023.08.02.(수) (0) | 2023.09.02 |
| [건강하자] #1017 운동 / 2023.07.31.(월) (0) | 2023.08.31 |
| [건강하자] #1016 운동 / 2023.07.30.(일) (0) | 2023.08.30 |
| [건강하자] #1015 운동 / 2023.07.29.(토) (0) | 2023.08.29 |
댓글