728x90
반응형
1. 걷기 7,310보
2. 고관절 운동
3. 팔굽혀펴기 45회(11, 11, 8, 6, 9)
728x90
반응형
'일상의 끄적임 > 힘내보자 운동' 카테고리의 다른 글
| [건강하자] #1022 운동 / 2023.08.05.(토) (0) | 2023.09.05 |
|---|---|
| [건강하자] #1021 운동 / 2023.08.04.(금) (0) | 2023.09.04 |
| [건강하자] #1019 운동 / 2023.08.02.(수) (0) | 2023.09.02 |
| [건강하자] #1018 운동 / 2023.08.01.(화) (0) | 2023.09.01 |
| [건강하자] #1017 운동 / 2023.07.31.(월) (0) | 2023.08.31 |
댓글