728x90
반응형
1. 걷기 1,986보
2. 고관절 운동
3. 팔굽혀펴기 40회
728x90
반응형
'일상의 끄적임 > 힘내보자 운동' 카테고리의 다른 글
| [건강하자] #1018 운동 / 2023.08.01.(화) (0) | 2023.09.01 |
|---|---|
| [건강하자] #1017 운동 / 2023.07.31.(월) (0) | 2023.08.31 |
| [건강하자] #1015 운동 / 2023.07.29.(토) (0) | 2023.08.29 |
| [건강하자] #1014 운동 / 2023.07.28.(금) (0) | 2023.08.28 |
| [건강하자] #1013 운동 / 2023.07.27.(목) (0) | 2023.08.27 |
댓글