728x90 반응형 식단969 [뭐먹었어] #46 아침, 점심, 저녁 / 2022.02.15.(화) □ 아침 (집) - 물 한잔 □ 점심 (회사) - 떡 + 물 □ 저녁 (집) - 오곡나물 + 잡곡밥 + 배추 된장국 □ 간식 - 과자 몇개 2022. 2. 20. [뭐먹었어] #44 아침, 점심, 저녁 / 2022.02.13.(일) □ 아침 (집) - 시리얼 + 우유 □ 점심 (집) - 배추 된장국 + 콩나물밥 + 순대볶음 □ 저녁 (집) - 명란김계란말이 □ 간식 - 감자빵 2022. 2. 19. [뭐먹었어] #43 아침, 점심, 저녁 / 2022.02.12.(토) □ 아침 (집) - 밥 + 감자계란국 □ 점심 (외출) - 돈가스 + 김치볶음밥 □ 저녁 (집) - 샐러드 □ 간식 - 바닐라슈 + 커피 2022. 2. 18. [뭐먹었어] #42 아침, 점심, 저녁 / 2022.02.11.(금) □ 아침 (집) - 밥 + 감자계란국 □ 점심 (회사) - 회정식 □ 저녁 (집) - 짜장 + 짬뽕 + 탕수육 □ 간식 - 커피 2022. 2. 17. [뭐먹었어] #41 아침, 점심, 저녁 / 2022.02.10.(목) □ 아침 (집) - 물 한잔 □ 점심 (집) - 떡 + 커피 □ 저녁 (집) - 밥 + 감자계란국+ 밑반찬 2022. 2. 16. [뭐먹었어] #40 아침, 점심, 저녁 / 2022.02.09.(수) □ 아침 (집) - 물 한잔 □ 점심 (집) - 토마토 파스타 + 자숙홍게 4마리 + 콜라 □ 저녁 (집) - 샐러드 □ 간식 - 커피 2022. 2. 15. [뭐먹었어] #39 아침, 점심, 저녁 / 2022.02.08.(화) □ 아침 (집) - 누룽지 끓인 것 □ 점심 (회사) - 알탕 + 밑반찬 + 커피 □ 저녁 (집) - 자숙홍게 6마리 + 내장비빔 + 자숙홍게라면 + 콜라 □ 간식 - 물 2022. 2. 12. [뭐먹었어] #38 아침, 점심, 저녁 / 2022.02.07.(월) □ 아침 (집) - 물 □ 점심 (회사) - 떡 + 커피 □ 저녁 (집) - 만두 + 아보카도명란계란덮밥 □ 간식 - 커피 2022. 2. 12. [뭐먹었어] #37 아침, 점심, 저녁 / 2022.02.06.(일) □ 아침 (집) - 커피 □ 점심 (외출) - 온메밀 □ 저녁 (집) - 처갓집 치킨 반반 + 콜라 □ 간식 - 물 2022. 2. 11. [뭐먹었어] #36 아침, 점심, 저녁 / 2022.02.05.(토) □ 아침 (집) - 물 □ 점심 (집) - 밥 + 전 + 잡채 + 미역국 □ 저녁 (집) - La갈비 + 미역국 + 케이크 + 밑반찬 +콜라 □ 간식 - 물 2022. 2. 11. [뭐먹었어] #35 아침, 점심, 저녁 / 2022.02.04.(금) □ 아침 (집) - 토스트.+ 계란 + 샐러드 □ 점심 (집) - 삼겹살 쌈채소 식혜 □ 저녁 (집) - 참치두부전+ 해창 막걸리 □ 간식 - 노티드 도넛 + 커피 2022. 2. 10. [뭐먹었어] #34 아침, 점심, 저녁 / 2022.02.03.(목) □ 아침 (집) - 잡채밥 □ 점심 (회사) - 컵라면 + 커피 □ 저녁 (집) - 물 □ 간식 - 초코렛 몇개 2022. 2. 10. [뭐먹었어] #33 아침, 점심, 저녁 / 2022.02.02.(수) □ 아점 (집) - 밥 + LA갈비 + 잡채 등 □ 저녁 (외출) - 크라이 치즈 버거(더블) + 탄산음료 + 감자치즈 □ 간식 - 노티드 도넛 2022. 2. 6. [뭐먹었어] #32 아침, 점심, 저녁 / 2022.02.01.(화) □ 아점 (집) - 떡만두국 + LA갈비 + 잡채 등 □ 저녁 (집) - 밥 + 갈비찜 + 육개장 + 잡채 등 □ 간식 - 커피, 약식, 탄산음료 2022. 2. 5. [뭐먹었어] #31 아침, 점심, 저녁 / 2022.01.28.(금) □ 아침 (집) - 바게트빵. 식빵. 모닝롤. 땅콩버터. 블루베리잼. 치즈. 커피 □ 점심 (회사) - 항정살. 쌈채소. 양파. 마늘. 쌈장 □ 저녁 (집) - 샐러드 □ 간식 - 탄산음료 2022. 2. 4. [뭐먹었어] #30 아침, 점심, 저녁 / 2022.01.28.(금) □ 아침 (집) - 밥 + 김국 □ 점심 (집) - 곱창 양파 쌈채소 □ 저녁 (집) - 라면 □ 간식 - 가래떡. 약과. 한라봉. 커피 2022. 2. 4. [뭐먹었어] #29 아침, 점심, 저녁 / 2022.01.28.(금) □ 아점 (외출) - 막국수. 감자전. 돼지불고기 □ 저녁 (집) - 샐러드 □ 간식 - 용가리 2022. 2. 3. [뭐먹었어] #28 아침, 점심, 저녁 / 2022.01.28.(금) □ 점심 (회사) - 빵 + 커피 □ 저녁 (집) - 계란후라이, 순대, 떡볶이, 와인 □ 간식 - 커피 2022. 2. 3. [뭐먹었어] #27 아침, 점심, 저녁 / 2022.01.27.(목) □ 아침 (집) - 라면 □ 점심 (회사) - 고구마 + 차 □ 간식 (회사) - 빵 + 커피 □ 저녁 (집) - 제로 콜라 2022. 1. 29. [뭐먹었어] #26 아침, 점심, 저녁 / 2022.01.26.(수) □ 점심 (집) - 밥 + 김치찌개 + 밑반찬 □ 저녁 (집) - 양배추 계란전 □ 간식 - 탄산 음료 2022. 1. 28. [뭐먹었어] #25 아침, 점심, 저녁 / 2022.01.25.(화) □ 아침 (집) - 밥 + 김치찌개 □ 점심 (회사) - 태국 음식(팟타이, 샐러드, 카레, 볶음밥) + 탄산음료 □ 저녁 (집) - 밥 + 쌈채소 + 반찬 + LA갈비 □ 간식 - 커피, 탄산음료 2022. 1. 27. 이전 1 ··· 42 43 44 45 46 47 다음 728x90 반응형
